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如果您忘记了爱奇艺的密码，并且绑定的手机号码也已经更换，那么找回密码可能会有些困难。不过，您可以尝试以下步骤来重置密码并恢复账号。
1、打开爱奇艺官网或APP，点击“忘记密码”。
2、在找回密码的页面，选择“手机号验证”或“邮箱验证”的方式，选择您当时注册时使用的验证方式。
3、如果您选择了手机号验证，由于您的手机号码已经更换，您需要在页面中找到“无法使用手机验证”或“原手机号无法使用”等选项，然后选择相应的流程进行申诉。
4、在申诉过程中，您需要提供您的账号注册信息，例如注册时间、注册地点、历史密码等，以便爱奇艺客服确认您的身份。
5、如果您的申诉成功，您可以设置新的密码并绑定新的手机号码。
如果您有绑定微信或QQ等账号，也可以尝试通过它们来登录爱奇艺账号，并修改密码和绑定新的手机号码。
无论您选择哪种方式找回密码，都需要提供足够的证明来证明您的身份，如果您无法通过以上方式找回您的账号，建议您联系爱奇艺客服寻求进一步的帮助。